Pohjanmaan hyvinvointialue

Maksuton verkkokurssi vahvistaa aivo­terveyttä

Selaimen suomenkielinen äänilukija

Pohjanmaan hyvinvointialue tarjoaa senioreille maksuttoman verkkokurssin, jonka avulla voi vahvistaa aivoterveyttään ja parantaa elämänlaatuaan.

Pohjanmaan hyvinvointialue järjestää maksuttoman verkkokurssin, jonka tavoitteena on auttaa osallistujia ymmärtämään paremmin, miten he voivat itse vahvistaa aivoterveyttään ja parantaa elämänlaatuaan. Kurssi on suunnattu ensisijaisesti senioreille, mutta myös muut aiheesta kiinnostuneet ovat tervetulleita.

Luennoilla käsitellään muun muassa liikunnan, monipuolisen ja terveellisen ruokavalion, sosiaalisen kanssakäymisen, aivojumpan sekä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöiden hallinnan merkitystä aivoterveyden kannalta. Luennoitsijoina toimivat hyvinvointialueen ja kolmannen sektorin asiantuntijat. Kurssi järjestetään etänä Teamsin kautta.

Luennot järjestetään keskiviikkoisin kello 15–16. Suomenkieliset luennot alkavat 16.9.2026, ja luentoja järjestetään joka toinen viikko suomeksi ja joka toinen viikko ruotsiksi. Ilmoittautuminen tapahtuu oman alueen opiston kautta.

Pohjanmaan muistipolku -hanketta rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö, ja hanke on osa Pohjanmaan hyvinvointialueen ennaltaehkäisevää terveyden edistämistyötä.

Avainsanat
Pohjanmaan hyvinvointialue terveys ikääntyneet vapaa-aika palvelut